抓紧那些能带给你快乐的东西，别因为不顺就轻易放手。幸福得来不易，拥有的时候，就别糟践了。【】

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 【贴心小护士】

产后的防护措施
　　1、手术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱xx组织,并刺激伤口出现刺痒。
　　2、涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。
　　3、避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着。
　　4、改善饮食,多吃水果,鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素c、e以及人必需氨基酸的食物.这些食物能够促进血液循环,改善表皮代谢功能.切忌吃辣椒,葱蒜等激性食物。
　　5、保持xx处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦xx或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。

　　======================阅读使人的心灵变=========================

我开始明白，宠爱自己并不是一种xx，更不是一种罪恶和浪费，这是一种内心的需求。学会爱自己，才有能力好好爱别人与被别人爱。努力并不是熬夜加班通宵达旦越惨越好，在奋力打拼的每一个夜晚，每一个女孩儿都应该宠爱一下辛苦{yt}的自己，从好好爱自己的身体和心灵开始，是一件特别好的事情。【】

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