现在很多年轻人都爱宅在家里，这样无形中就会导致发胖，下面安安薇尔就告诉御宅族应该如何美体，在家不风雨不运动，宅在家一样也能宅出好身材。怎样才能美体成功？下面就来看看在xx的计划中我们应该怎么做吧，结合自己的生活洗惯制定最完善的计划。怎样才能美体成功？其实保持xx的身材并不是一件很难的事情哦，前提是你要掌握对的方法！

我身高165cm，21歲，高中那会一直96j左右，在上大学之后，学洗压力没以前大了，也轻松了，生活也比较自由。慢慢的就胖起来，大概110左右吧，再加上离家以后的住校生活，饮食没有家人的安排，自己吃起来就没什么规律，想吃什么喜欢吃什么就吃个不停，然后又喜欢熬夜，所以我的肉肉就呈直线上涨趋势，本来还不觉得有什么的，宿舍一同学说要美体订了个体重计，忍不住称了下，竟然134j!想想大二开始，舍友们都开始交男友了，只有我还是单身，所以，我也加入了美体队伍。

一开始我和舍友为了美体去网上搜了各种美体方法，打算从饮食入手，结果我发现我xx没有舍友的这种控制力，断食法真的不适合我，每天一到吃饭时间，看着同学们吃着美味，我却只能喝几口水，吃几根香蕉。极瘦美体网到底怎么样？真是折磨死了。。。这样的节食最痛苦的莫过于对食欲的控制，最开始我凭借着胖子的毅力坚持了2周，瘦了一点，可是人也憔悴了很多。妈妈来校看我，就下了禁令不准再这样美体，并且我觉得我的馋虫已经关不住了，于是我又恢复了!

因为妈妈的极力反对，我只好另寻他法了。后来上微博看到有人分享成功美体的，就fen了她，胖友给我推荐了极瘦美体网。经过了解，我发现极瘦美体网是一家专门为nvxing朋友推荐消脂精油的第三方网站，为她们定制专属美体计划，极瘦美体网已经成功帮助几十万的朋友美体成功了。极瘦美体网到底怎么样？于是我就去看了看，看到她们使用后的真实反馈，看到他们的好评如潮，我心动了也行动了。在与客服的沟通指导下，我订了两个疗程的试试！

刚开始吃的那会，身体没有什么太大变化，也没有什么不练反应，我也就放心了，在坚持使用完一个疗程之后，称了称自己的体重，相比之前瘦了9j啊！真的让我ji动不已啊，当时我都快要尖叫！极瘦美体网到底怎么样？于是我接着使用第2个疗程，慢慢的，脸bu和手臂都逐渐瘦了下来，看看我现在的照片就非常明显。特别是脸，感觉下巴都变尖了，之前的包子脸变长脸了，真的很出乎意料。之前订的產品已经吃完了，我就又继续下单订了两个疗程的。自又过了一段时间，我的全身都瘦了，现在穿什么衣服都很漂亮，晚上睡觉做梦都是美美的！