想了解更多吃了淡斑的食物的问题么？可以先阅读本文了解关于祛斑的解答案例。对你祛斑一定有帮助的哦。O(∩_∩)O~

【引言】：

      总有{yt}你会盘起长发干练的在职场打拼，遇到任何事都不抱怨，不说人是非，成天都把笑容挂在嘴边，学会欣赏你的每一位同事，学会感恩他们对你的好；总有{yt}你会明白婚姻家庭只是你人生的一部分不是全部。遇见谁，比成为谁更重要！总有{yt}你会寻找到自我，懂得做{zh0}的自己才是最美！如何去除色斑，做最美的自己。

【皙芙妮，光洁嫩肤，度今生无暇之旅！】：

      秋风秋雨黄昏后，“斑点”“斑花”愁断肠。老公总是拿着这句话来取笑我。哪个女人不希望自己能够拥有一张美丽无暇的漂亮脸蛋?哪个女人不希望自己是另一半眼中的秋月?我为美丽痴狂难道也有错么?可他却觉得有些东西已经存在了，就根本去不掉了，让我别浪费时间。但是，倔强的我就好比一根铁钉一样扎在祛斑的坚硬石块上怎么也不肯出来。
      不过，老天还是挺眷顾本人的，在一次外出旅游中，我找到了xx色斑的好方法，和我同报旅游团的一个三十多的女人人很和气也很有气质，我们在短暂的旅行中成了朋友。皙芙妮就是她介绍给我的。她说，她一起做美容的朋友中，有人用它祛斑效果非常好。
      到了晚上，就借着旅店的电脑开始上网了。查了很多跟皙芙妮有关的资料，比较应对，看看是否真的有效。但是，在一旁急着睡觉的老公却总是扫我兴致，说女人就爱夸大效果，平平常常的东西也说的跟天上有地上无似的。不过，我可管不了那么多，一直到深夜，我才睡觉。
      第二天上路的时候，也没啥精神了，心中一直在琢磨中药祛斑效果到底怎么样。其实，女人对这些概念性的东西都不会很感兴趣的，我最在乎的还是她说的那句话。终于，耐不住祛斑的诱惑，我就又陷入其中了。
      不过，这次和以往不同的是，我终于找到了方法了，在用了大概半个多月的时候，我发现自己的脸蛋上已经出现了一定的淡化，我把这个消息告诉了皙芙妮的客服，她们也挺为我高兴的， 说皙芙妮是中药，很少有作用像我这么快的，这说明我的皮肤吸收能力真是太好了，我听了夸赞自然很开心了。一直坚持使用着，两个月左右的时候，我脸上的斑点基本都跟杂草一样被拔了个干净，看着又白又嫩跟水豆腐似得小脸蛋，自己真是太高兴了。xfn这是qjw

皙芙妮全新淡斑美白护肤三大技术 

一超强渗透快速溶解黑色素淤积

有效成分中含有超强渗透因子通过皮肤表层吸收，角质层渗透到达xx层快速溶解沉积在xx层的黑色素，此时大斑块变小，深斑变浅、浅斑变淡，小斑块逐渐消失。
二超强深层xx切断斑根

通过到达xx层因子转运进入血液循环后，便产生疏通经络、调和气血深层调节脏腑功能，排除血液、及皮肤细胞淤积毒素，从源头阻止黑色素生成。
三超强改善全面营养滋润

祛斑同时还为皮肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强皮肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮肤综合活力！全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题！使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑！

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日常生活需注意以下事项：

面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

祛斑还应该做到以下几点：

一、清洁肌肤最重要，及时而有规律的脸部清洁十分必要，既可清洁毛孔中的脏东西、有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。

二、保湿补水不可少，斑点的形成，就是因为皮肤干燥形成的。保湿就是给皮肤补充充足的水分，使肌肤不干燥，是杜绝长斑的{dy}步。

三、防晒意识时时有，在室外，美丽的MM们可能会警惕紫外线，相应地采取防晒的措施。其实在室内同样也有紫外光，会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是暗黄的就是黑的，到处色泽不一致，而且光线辐射过多脸上很容易长色斑。

四、高纤蔬果要多吃，多吃水果可以防止肌肤老化，让肌肤紧致年轻、红润有光泽。睡眠修养需充足，睡眠不好、不足会使色素沉淀得更多，因而斑也长得更多，脸色也会显得灰沉沉。所以千万不要熬夜，睡眠{jd1}要够。

另外，面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

【拥有自信的人最美丽动人】

      学会坚强，做一个对生活充满自信的人，左手记忆，右手年华，遇见该遇见的，拥有能够拥有的，珍惜应该珍惜的，回眸处，总会有一盏灯，照亮我们前行的脚步；总会有一缕阳光，给我们温暖；总会有一张笑脸，是为我们而绽放的，时光深处，轻握一份懂得，生命的路口，静待花开。