明天就是冰心的110周年诞辰，冰心(1900年10月5日─1999年2月28日)享年99岁，被称为世纪老人。那么冰心是如何保养身体的呢?

　　冰心之所以成为文坛不老松，首先她有一颗永远年轻的童心。冰心毕生的心血倾注于儿童文学创作中，她说：我选定了自己的工作，就是愿为创造儿童文学而努力。我素来喜欢小孩子，喜欢描写光明的事物，喜欢使用明朗清新的文句。她一生与儿童为伍，与儿童同呼吸，因此保持着一颗永远年轻的童心。正因为她童心未泯，所以她爱一切小生命，小动物，尤其非常爱猫。她家养着一只波斯猫。这只猫个大体壮，一身亮丽的白毛，蓬松如云，轻柔如丝，走路、跑跳，动作轻捷灵敏，犹如田径场上的低栏赛跑{gj}，可当它在冰心老人面前得宠撒娇时，却显得格外的温驯和娇嗔，常常逗得冰心老人像孩子般地开怀大笑。

　　冰心曾经说：养生没有什么灵丹妙药，重要的是保持乐观的情绪和好的修养。她性格恬静，为人谦逊，认为善养生者养内，不善养生者养外。这种养内的功夫，使她永远处于一种和平、达观和刚毅的状态之中。晚年，有人再三探问她长寿奥秘，她回答说：我确实没有特别的养生之道，就是性情豁达一点，从不跟人计较。生命的每{yt}都是新的，十几年前，我说过，生命从80岁开始。她喜爱玫瑰花，家中总有鲜艳的玫瑰花插在花瓶中，有人问她为何如此偏爱玫瑰花?她答曰：因为它有坚硬的刺，浓艳淡香掩不住它独特的风骨。

　　冰心老人能健康长寿，也得益于夫妇恩爱。年轻时，冰心父母闲聊，其母说，我女儿不嫁给水兵;其父说，我女儿不嫁给当官的。这时，冰心插话说：我不嫁给文艺界的人。文艺界的人大都风流，是好人，可以做朋友;但要我嫁给他，我可不同意。后来她果然同文艺圈之外的吴文藻先生结婚。吴先生是社会学家，夫妻相知甚深，感情甚笃，不管是身处顺境，还是困居逆境时，夫妇俩相濡以沫，风雨同舟。70年代初，他们夫妇共同承担了翻译巨著《世界史纲》的任务，洋洋数百万字的译稿，是她俩在斗室中互相切磋、字斟句酌地翻译出来的。因此，当有人问及她的养生之道时，冰心深情地说：我不是依靠营养，吃补药;而是夫妻恩爱，家庭和睦，知足常乐，我一直是在微笑中写作而长寿的。http://www.liuqiuwuchan.cn.qiyeku.com/

　　冰心老人晚年对生死淡然处之，对于死神有一种无畏的达观和潇洒的幽默。她说：生死寻常事，从不可避免，但精神不可消灭，永远留存。她身体不好，有人请来气功师为她发功，气功师发了一会功，问她觉得凉吗?她回答不凉。气功师又发了一会功，问她觉得热吗?她回答说不热。{zh1}她对气功师说：你们别弄了，我这个人刀枪不入。她后来还对人说：我这个人不信佛，不信神，不信上帝，只信我自己.晚年她虽然深居简出避免尘嚣，.但她情系神州，心系人民。有记者问她平生最痛恨的是什么?她答道：最痛恨的是官场腐败为人霸道。她曾风趣地说：我是一无所有;从我身上无权可夺，无官可罢。她在95岁时，还为《女性世界》题词，勉励女同胞们做一个自爱、自尊、自主、自强不息的新时代女性，字里行间，洋溢着一位世纪老人的奋发向上的豪迈之气。

　　人物名片：

　　冰心，原名谢婉莹，笔名冰心女士、男士等，福建长乐人。其父谢葆璋是有着强烈爱国主义思想的军官，曾参加过甲午海战。冰心从小受到爱国主义情感的熏陶并成为蜚声中外的现代女作家，自1919年步入文坛，始终笔耕不辍，从事文学创作达70多年，著作等身，硕果累累，是我国现代文坛有重要影响的文学大师，为我国儿童文学的发展作出了杰出的贡献，在晚年创造了自己文学生涯的新高潮。