性情不稳定者——此类人因长期缺钙，造成心神不定，应多吃钙质丰富的食物。

喋喋不体者——此类的诸君常常是大脑中缺乏维生素B，导致整天唠叨不停，如果多食粗粮或常饮牛奶加蜂蜜，会有好转。

易怒者——此君多为慢性缺钙，{zh0}多吃海产品。

怕事者——这种人主要缺乏维生素A、B、C，故宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。同时也是因食酸性食物过量，如肉类食用过多等，应该多吃瓜果蔬菜。

怕交际者——多数属神经质兼冷漠。宜多饮蜂蜜加果汁，并饮少量酒。

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