空气污染指数不断地飙升，室外的能见度不断下降，在一些一线城市中，市民都带起口罩的现象更是随处可见。以往空气一直都是我们赖以生存的必需品，现在却成为了身边的一个隐形杀手，悄无声影地潜伏在四周，不断侵袭我们的身体。如今空气污染严重，严重地危害到人体机能。 

汽车尾气、工业生产排放污染物、建筑施工、居民日常烧煤等等排放的有害物质难以扩散，将进一步加重空气质量的下降速度。我国空气污染指数（API）分为5个等级，不同等级对人体的影响不同，{zh0}的空气质量为0-50，为{dy}级，可以正常活动。第二级是51-100，空气质量为良，也可正常活动。第三级101-200，已经是轻度污染，长期接触，易感人群症有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。第四级201-300为中度污染，一定时间接触，心脏病和肺病患者症状显著加剧，健康人群中普遍出现症状。 超过300 /Ⅴ /重度污染 /健康人运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病。

在工业城市里，轻度污染已经是家常便饭了，人们的呼吸系统受到严重的危害，鼻炎、呼吸道感染、xx等疾病频发。政府投放整改空气质量的速度远远更不上受污染的速度，眼下我们自己要主动防御，尽量减少受空气污染的危害。

该如何防御空气污染的侵袭 

1.养成查询空气质量的好习惯，根据质量报告调整户外锻炼或散步的时机。

2.一般情况下，{yt}当中温度越高，空气质量越差。所以尽量把户外活动安排在早晚进行，避开中午时段（当然，也利于防晒）；

3.需步行时尽量避开繁忙的街道；

4.开车时打开空气过滤装置。如果可能，使用HEPA过滤器（High Efficiency Particulate Air Filter, 高效空气过滤器），有助于滤去极细悬浮颗粒；

5.定期更换空调滤网；

6.保持室内干燥，避免发霉——霉菌也会飘在空中，被你吸入体内；

7.少去“吞云吐雾”的场所；

8.若是空气实在糟糕，你又不得不长时间走在大马路上的话，一定要戴上口罩！

在户外我们可以自主调节活动时间，这将可以大大地减少空气对我们的影响。然而很多人却忽视了户内的空气质量，尽管户内的空气质量要比户外的好，但是户内的污染也是比较严重的，家具会排放出甲醛、被子地毯会隐藏灰尘xx，这些都是肉眼所看不见的污染。以确保万无一失，可以再家里安置一台空气净化器，进行有效的过滤。

随着雾霾天气的日渐严重，空气净化器市场呈现良好势头，一些互联网企业也开始纷纷进入市场，带来新热潮，竞争也是格外激烈。 小编推荐远大空气净化机！

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