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    脱发、痛苦、吃药、无效、更痛苦，后来。。。。。。
    
    我曾经也是饱受脱发的苦恼的，吃过药，用过药，没效果，很痛苦，越痛苦，越掉，恶性循环ing。。。。。。
    
    后来想开了，如果再掉，就干脆剃个光头，戴假发，想要什么发型就什么发型，这样反倒释怀了，掉得少了，但还是很容易能看见头皮：（
    
    后来我在天猫添发源买了瓶养发膏，做的时候感觉头皮火辣辣的，刚开始很不习惯，大概做了半年的时间，现在基本不脱发了，我就是做的基本护理，没有用很贵的产品。（申明{jd1}不是广告啊)
    
    经历了这些，我觉得有脱发的人士应该爱护好自己的头皮，很多脱发是因为xx感染引起的，我说一下的我的经历：
    
    洗完头一定要吹干了才睡觉，我就是在大学的时候不注意，老是不吹干头发就睡觉，搞得血液循环不好，经常头疼，湿头发沾上枕套上的xx，头皮老长包，长包就容易掉头发。。。。。。
    
    另外一定保持好的新陈代谢，多喝水，必要的话吃点维生素。
    
    最重要的是放宽心，相信自己一定会越来越好的，不要总想着这个问题，压力是头发最可怕的敌人。
    
    还有很重要的是，千万不要老用手去摸头皮，因为手上xx多，这样只会让你的头皮孳生xx。
    
    {zh1}是要多梳头，在手是干净的情况下多xx头皮，梳头的时候不要太暴力，xx的时候就{zh0}能大力一点，头顶好像有几个穴位。可以去百度查一下，具体的说不清。
    
    完了，希望各位脱发的朋友们能早点好起来。