★天津安琪妇产医院★24H医疗服务中心：022-66595999 QQ：800107799【星级服务 平价收费 为您健康保驾护航】顺产生出的宝宝更健康、更聪明，这是有科学依据的。因此，女性怀孕后大多考虑这一生产方式。但也有一些女性因不能顺产而感到十分苦恼。天津安琪妇产医院医师提醒，准妈妈多注意一些事项，便可顺利生产。 1、选择合适年龄分娩 　　怎么保证顺产更顺利?大多数医学医师认为，女性生育的{zj0}年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。 　　2、孕期合理营养，控制体重 　　理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12 千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。 　　3、孕期体操 　　孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。 　　4、定时做产前检查 　　孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和xx。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。 　　5、矫正胎位 　　通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30～34周还是胎位不正时，就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。 另外安琪医院历来重视为产妇提供温馨的产前服务和产后康复、母乳喂养的指导、新生儿抚触、新生儿洗浴、游泳等一系列产后服务。孕妇课堂是安琪医院产科推出的特色服务之一，免费为准父母进行孕产期保健、孕产期营养、孕期胎教等方面进行指导，是受许多准妈妈、准爸爸甚至是准爷爷、准奶奶们热捧的讲座。 【温馨提示】通过上面的简单介绍，相信您已经对这些相关知识有了一定的了解，但是网络必定不能取代医生问诊，您的问题可能没有得到针对性的解答，在深表歉意的同时，我们聘请了一批临床经验丰富的妇产医生全天网络在线xx，免费提供健康咨询、产前体检、诊疗建议和预约挂号等服务。 ---------------------就诊指南--------------------- 　　医院名称：天津安琪妇产医院 　　医院地址： 中国·天津·滨海新区塘沽上海道4-189号 　　电话： 022-66595999 　　QQ：800107799 　　微信公众号：tjaq120