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身处污泥未染泥,白茎埋地没人知。生机红绿清澄里,不待风来香满池。"白白嫩嫩的莲藕你们喜欢吃吗?小编可是很喜欢吃藕的哦!你们知道莲藕有什么功效吗?据说莲藕可以防xx发,这是真的吗?
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生藕具有清热解烦、解渴止呕的功效;熟藕具有健脾开胃,益血补心,所以,莲藕主补五脏,有消食,生津止渴的功效。
莲藕富含的维生素B可以改善头皮血液循环,帮助头发健康生长,掉落的头发重新长出来;维生素C可以活化微血管壁,是头发可以顺利的吸收血液中的营养,保持发质健康。
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鲜榨藕汁:取鲜藕两节,去皮洗净切成小块放入榨汁机榨汁,藕汁可以直接喝或者放点白糖加热喝都可以。

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