掉发严重怎么办：汗蒸前洗头会致xx掉发
汗蒸前是不能洗头的。因为：
1、汗蒸前洗头容易掉发
人在洗头发的同时，毛孔会打开。可是，汗蒸本身就是让全身毛孔张开的过程。所以，这两样若同时刺激，会使毛囊扩大，毛发松动，损坏头发毛囊，由此引发掉发现象。
2、汗蒸前洗头容易xx
洗头本身就会让头部毛孔张开，尤其是头发还没有干，任风吹头发，湿气会很容易进入头皮，诱发xx。而经过汗蒸让毛孔张开更大，葱汗蒸房出来寒气入侵更严重了。
尤其是有xx症的人更加不要在汗蒸前洗头，或者平时洗完头过久顶着一头湿哒哒的头发。
汗蒸过后3小时可以洗头
汗蒸前不能洗头，但汗蒸以后是可以洗头发的。不过，也不要马上洗头,{zh0}是等汗蒸过后两三个小时以后再去,因为汗蒸的时候毛孔都张开了,如果马上洗澡洗头容易感冒的。
注意：由于汗蒸会扩张毛囊，所以汗蒸期间的人洗头建议不要用吹风机，以免更伤发掉发。汗蒸后洗头发用干发毛巾弄干就行。
如何避免汗蒸后xx、掉发现象
汗蒸由于会让人毛孔张开，所以汗蒸后可能会不小心受寒、xx及掉发等。
为了避免汗蒸后xx及掉发一个是保证汗蒸前不洗头，再一个汗蒸后{zh0}先在更衣室休息10分钟，再到大厅休息10分钟，然后才到室外，且不能让风吹，否则容易xx等。
总而言之，汗蒸前不能洗头，进入汗蒸房里，一定要让头发干干的，要洗头也{zh0}在前{yt}洗好。
汗蒸前要洗澡但不能洗头
我们知道，汗蒸前{zh0}洗个澡。因为汗蒸通过高温会扩大人体的毛孔，汗蒸前清洗xx皮肤表面的垃圾是为了避免不净物质堵塞毛孔，反而不利于体内毒素的排出。所以，汗蒸前要洗个澡，尤其是化了妆的女性一定要将皮肤表面的化妆品清洗干净，这样才更有利于皮肤的美容。
可是，汗蒸前却不能洗头，以免汗蒸后出现头疼及掉发现象。所以，汗蒸前冲澡时一定要带浴帽，不要把头发冲湿，若不小心弄湿了一定要待头发全干才能汗蒸，以免湿气进入头皮引发xx症状。
不要刚洗完澡就汗蒸
汗蒸前要洗澡，但是要注意不可一洗完澡就汗蒸，至少要隔1小时以上。否则刚洗完澡就汗蒸可能出现头晕、虚脱、胃不舒服等症状。
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