脱发严重怎么办：不脱发和好皮肤同样重要

这些明星也有脱发困扰

健康秀发意味着能量与力量，拥有健康强韧的秀发，给人健康有活力的印象。可是因为遗传、压力等各种原因，越来越多现代人遭受脱发的困扰。不仅是我们，就连靠脸吃饭的明星们也一样。

Kristen Stewart有段时间脱发严重，被媒体拍到清晰可见的头皮，可见脱发不止是发生在中年人身上。

贝嫂曾经饱受产后脱发的困扰，因为头发太短，稀疏的发量让头皮清晰可见。

同样受产后脱发困扰的，还有金·卡戴珊，头发只剩一丢丢，还能看到大块的斑秃。

Jessica Chastain的发际线像退潮的海岸线，有种令人心塞的苍老感。

女星还不是脱发的重灾区，说到男星，简直是一把辛酸泪。一代男神裘德洛就是{zh0}的证明，头发大概占颜值的50%吧。

香港知名影星狄龙大哥出道的时候可是走偶像路线，搁现在就是妥妥的xxx。他在某次接受采访时说到脱发对他演艺生涯影响巨大，导致他开始尝试全然不同的角色。

脱发的原因基本可分为渐进性脱发和暂时性脱发两种。渐进性脱发一般与遗传、头皮油腻和xxxx有关，暂时性脱发则可能是因为怀孕、水质、压力、换季、城市污染等原因导致。不同原因需要不同对策，先找到自己的脱发原因才能针对性解决问题。

渐进性脱发：xxxx

头皮和脸部皮肤一样，头皮也有毛囊和皮脂腺，它们都对于xxxx非常敏感——皮脂腺在雄xx作用下会变得肥大，产生更多的油；而毛囊会在雄xx影响下变小，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉，最终演发头顶部的毛囊坏死，发根得不到任何的营养供给，发丝枯萎，形成{yj}性脱发，因而难以xx。

渐进性脱发：遗传性脱发

遗传性脱发的原因和xxxxx类似，受遗传基因的影响，有遗传性脱发问题的人身体中的双氢睾酮浓度要比一般人高。双氢睾酮属于xxxx，它会造成皮脂腺活跃，使毛囊逐渐退化萎缩，继而缩短毛发的生长周期，导致头发脱落。

渐进性脱发：头皮油腻

xxxxx的原因跟头皮皮脂过量分泌有很大的关系，出油不仅仅是单纯的头皮问题，还很有可能导致头皮毛孔扩张，发根不稳定，xx感染。xx感染即马色拉菌感染，不仅会引发严重的头屑、头痒，严重时还会导致脱发，这是因为健康的毛囊在受到xx侵袭时生命力以及获取营养的能力会减弱，从而逐渐衰亡，当发根无法有一个健康稳定的环境附着时，脱发也就自然而然的发生了。

暂时性脱发：换季掉发

进入春季，气温起伏较大，头皮很容易敏感。干燥的天气加速秀发水分的挥发，损伤毛鳞片与发质结构，引发掉发现象。夏季温度较高，头皮毛孔很容易张开，与此同时人体的新陈代谢极为旺盛，所以容易出现轻度脱。

暂时性脱发：妊娠后掉发

怀孕期间，xxx升高，这样会抑制头发的脱落。生产后，xxx会在六到十二个月内恢复正常，很多新妈妈会出现严重的脱发问题，有些会自己改善，有些则永远回不到从前的发量。

暂时性脱发：城市污染

头部始终暴露在空气中，而空气中充斥着大量的污染物，令娇嫩的头部皮肤产xx痒、刺痛等各种不适，进而诱发根本性的伤害，导致掉发的产生。我们无法离开的水，因为水质不够清洁或水质过硬，也容易危害头发健康。

暂时性脱发：压力大

压力过大或是经常沉浸在负面情绪中很容易导致脱发，在情绪的影响下，身体的植物神经以及xxxx功能紊乱，从而使毛囊的生长功能受到抑制。

暂时性脱发：过度节食

节食xx简直就是在透支你的未来！头皮以及毛囊都要靠皮下血管汲取营养，盲目的节食会导致身体营养不良，自然头皮的环境也会受到影响，无法获得足够的营养来滋养毛囊和头发。

普及一个小知识，脱落的头发其实分“死头发”和“活头发”两种，你要仔细观察一下头发的发根，如果带有一个类似脂肪粒的小白点，那就是毛囊，这根头发就已经“死了”。健康的毛囊一生中大约会生出25根头发，每根头发寿命4-6年。如果把头发比作植物，那么毛囊就相当于植物的根，而头皮相当于土壤，一旦毛囊脱落那就是根基没了，这个位置以后再也不会长头发了！

所以，防脱不光要培育好土壤，更要保护好根基。如果你发现你的落发中已经有很多死头发，也先别哭，还有救！

敏感头皮在放大镜下看是这样的

防脱从洗发开始

我本身属于敏感头皮，头皮经常痒，偶尔还会有细细的头皮屑。这属于家族遗传，没辙，我爸和我姐都有类似困扰。只不过，以前他们都以为这是头皮屑问题，只会选择去头屑洗发水用用，敏感头皮在头皮测试仪下面看起来很恐怖，有很多细细的红血丝，敏感严重的区域甚至会整块都通红（见上图）。想想看，在这样的“火山岩”上面种草，肯定是根基不稳的啦。

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