2. 不要束太紧 很多人在做造型时也会有把头发拉到最紧的习惯，其实长久下来这样会伤害头发结构甚至拉断发丝。所以如果你本身头发比较易断或幼细的话，应避免束太紧的发型，随意松松的造型也可以很好看呢。

3. 要多注意身体 掉发问题可由xxx或甲状线问题所引起，小编在经历xxx失调时也遇到头发变幼易断的困扰，因此大家应多留意自己的健康，查清成因对症下药。

4. 补充维他命 缺少维生素B12及D会减慢头发的生长速度，以及引致整体头发变薄问题，因此除蛋白质外，大家也应多摄取这两类的维生素喔。 

5. 护发素不可缺 不用护发素的话头发很容易会过于干旱及断裂，因此一定要记得使用护发素，不可以懒惰啦这点！如果怕太滋润的话可选较轻身的护发产品，要根据自己的发质选择合适的产品，有可能不妨请教一下专业医生的意见。 

6. 头皮健康＝头发健康 很多人会将所有注意力放在护发上而忽略了头皮的护理，其实头皮健康是拥有秀发的关键，定期做头皮清洁及修护也同样重要。 

7. 最重要的还是健康 活得健康是很多问题的解决方法，如果你每天都只吃垃圾食物，又不动光坐着的话，不止头发，你身体很多体能也会慢慢变差。

想要从根本改正掉发问题，便要好好改变一下你的生活方式，吃得健康、多喝水、适量运动，慢慢你的身体便会变好！ 希望这些资讯可以帮大家解决掉发问题！