脱发严重怎么办：经常扎马尾或是脱发“元凶”

进入夏季，许多女因为受不了高温炎热的天气，便纷纷将一头秀发绑起来，于是绑马尾成为清凉的方式之一，但是，经常在外活动一绑就是一整天，有时甚至连睡觉时也懒得放松头发。长时间绑马尾，或是喜欢编织头发，有可能造成头发过度拉扯，而使毛囊受到局部创伤，严重的人会形成拉扯性秃发。

毛囊是很纤细而脆弱的组织，女在夏天绑马尾绑得太紧，对头发容易造成外力性伤害，或是洗头发后未吹干即睡觉，会造成摩擦力较大，拉扯性也加大，长久时间就容易对毛囊形成破坏。虽然头发经拉扯后脱落，仍然有生长的机会，不过，此时的发质与生长速度都会大受影响。

常绑马尾导致脱发并不是说不能绑马尾，因为绑马尾本身也不一定直接导致脱发，或者说绑马尾这个行为本身与其引起的脱发并没有太大关系，但是脱发却是因绑马尾的过程而引起。头发本身有一定的韧性，可以在一定的压力内维持自身不致断裂，另一方面，毛发生长在毛囊中，就像一株小草长在土壤里一样，即便下面有它的根，人们用力也是可以将其拔出的。

只要掌握扎头发的正确方法，扎头发时手法“温柔”一点，那么，常扎头发导致脱发的概率就会极大地降低。这样就可以既能满足自己的美之心，又能兼顾自己头发的健康。

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