也许很多小伙伴还没有从国庆长假的愉悦中走出，在工作学习和生活中无法保持状态，但是伴随着天气逐渐凉爽，金秋季节的健身黄金季已经到来了，在清晨或者夜晚，总能在路边看见一个又一个或慢跑或疾驰的跑者，看着他们健康富有活力的步伐，你是选择继续祭奠国庆长假还是加入他们呢？U.SHOE优树运动在这里要提醒各位，如果想要加入秋季健身热，有几个要点一定要注意！

晨跑切勿在路边 选择场地很重要

现在备受人们喜爱的健身方式莫过于跑步运动，这一项低成本高回报的运动已经成为不少都市白领及年轻一代新的减压健身方式，许多年轻人会在林荫大道上慢跑、呼吸新鲜的空气，然而U.SHOE优树运动在这里需要给所有热爱跑步的小伙伴们提个醒，现在城市中车水马龙的大马路越来越多，不少人为了省事，就在马路边慢跑来进行锻炼，但这却是非常不健康的。

这是为什么呢？因为秋季气候干燥，灰土容易飞扬起来，使得空气受到污染，在马路边跑步，肺活量增加，会吸入更多的灰尘和汽车排出的有害气体，无形中增加了对身体的损害，因此，U.SHOE优树运动提醒大家，晨跑和锻炼{zh0}选择在公园等安静又干净的地方进行，而不要在马路边慢跑。

保持愉悦心情 轻松运动

进入秋季后，气温的变换不定容易给大多数人的心理及生理带来一定影响。部分人会经常莫名地感到苦闷伤感、疲劳易怒、精力衰退。专家提醒，情绪低落、萎靡不振时进行健身，轻则加重器官的负担，重则损害机体的功能，所以锻炼时{zh0}在精神饱满的时候进行。

良好的运动习惯是健身的基础，在秋季调整好自己的情绪及心态才能达到健身的初衷，用xx的状态锻炼，给自己的生活带去源源不断的正能量，U.SHOE优树也希望大家常保持愉悦心情，轻松运动。

做好运动热身 选择适合的运动鞋很重要

在运动过程中要做好准备避免运动损伤，所以运动前的热身活动千万不要忘记，并且在运动鞋的选择上一定要因人、因地、因目的而有变化。U.SHOE优树运动觉得，挑选一双适合的运动鞋是运动中最为重要的环节了，虽已进入秋季，但透气及减震性能依旧是考量一双运动鞋的是否合适最重要的标准。

在透气减震性能方面不得不说U.SHOE优树运动一直{lx1}于国内鞋类品牌，无论是夏季销量持续上升的爆款或是专为秋季运动而量身定做的{zx1}款式，U.SHOE优树运动鞋一直坚持创新理念，无论是时尚设计元素还是专业运动工艺，都在不断的突破自我，因此越来越多的年轻一代消费者选择U.SHOE优树运动鞋。我们也相信在2016年U.SHOE优树运动推出的秋季新款也一定会让消费者惊爆眼球。

U.SHOE优树尽显专业时尚运动品牌独特魅力

众所周知，U.SHOE优树运动在时尚运动领域内一直以创新为导向，从而保持其独特的魅力。时至今日，U.SHOE优树独特的运动文化已在消费者中广为传播，持续向上的品牌精神为热爱运动和喜爱U.SHOE优树品牌魅力的年轻一代创造了一个又一个的奇迹。如今U.SHOE优树已在全国各地拥有众多忠实的消费群体，销量和知名度持续攀升，U.SHOE优树一直在不断前行！相信在不久的将来，我们必将会看到一个更为优秀的国产时尚运动品牌，让我们拭目以待！

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