衣服穿得越多越暖和？

现在天气开始慢慢的转凉了，每家每人都开始把压在衣柜底的羽绒，大衣，毛衣陆陆续续地挖了出来，准备迎接我们的大冬天。但是有一个问题出来了，是否衣服穿得越多越暖和呢？
    天气冷了，就要多穿衣服，这是一个千古不变的定律，天气越是冷一点，人们习惯性地往自己身上再多添加多一件以来御寒。其实这想法是不xx正确的，衣服也并非穿得越多越暖，人体就想一个小小的内部环境。衣服多穿一件，衣服就会与人的身体距离就会随机增加，距离越大，内环境也会随机增大，衣服内空气流动也会越大，冷的感觉就会越发明显。这就是人们说的“穿堂风”，这样不仅不暖，反而更冷了。

那我们要怎么穿衣服才能达到正好的暖和呢？

   很多人喜欢里三层外三层这种方式去穿衣服，但这些衣服大多是透风的毛料，而且衣服也不紧贴身体，这样穿衣服不但整个人看起来很厚重，而且自己还起不到保暖的效果。与其这样，倒不如穿一层很贴身的保暖内衣、裤，然后再加一层薄薄的毛衣就可以了。当然，在衣服的最外层，{zh0}是穿一件能够抗风的羽绒服或者皮衣，这种穿衣法既能够持久保持身体的温度，又能不受到外部冷风的侵袭。如果温度确实很低，只需要换上厚的毛衣就可以了

这些都是我们重点保护对象

颈部、头部、手、脚、膝盖等这是我们人体重点保暖对象；例如颈部：许多呼吸道疾病像是咽炎等都是因为颈部受风而引起的，而且大多数人颈部受凉都会引起疾病，因此对颈部的保暖不可忽略；
头部：人体的热量大部分都是从头部散发的，所以我们可以裹个帽子，防止热量散发；
手和脚：人的手和脚距离心脏的距离相对来说比较远，血液不太容易输送到这么远的地方，因此在寒冷的冬季，人们往往会首先感觉到手脚冰凉；冷的话不利于血液循环，便会引发多种常见疾病；
{zh1}我来说一句，保暖是有技巧的，我们需要特殊关怀，了解自己身体，而不是一味增加衣服，希望大家能够过个温暖的冬天

 

 

相关词语： http://dgwhzy.cn.qiyeku.com,http://dgwhzy.cn.qiyeku.com,http://dgwhzy.cn.qiyeku.com,http://dgwhzy.cn.qiyeku.com