脱发严重怎么办：干货！发质护理

要掌握头发护理要诀，拥有健康漂亮的头发，必须对发质有所了解。要分辨头发的性质并不难，头发的油脂分泌量是关键所在。

1、干枯发质

头发干枯、容易打结、松散，头皮干燥，油脂分泌不足或头发角质蛋白缺乏水分，容易有头皮屑。经常漂染头发或用过热的温度烫发是形成干性头发的重要原因。

护理要诀：

（1）使用营养丰富的洗发水，无需天天洗发。

（2）每星期做两次焗油。

（3）避免在阳光下暴晒，宜用有防晒成分的护发产品和保湿产品。

2、中性发质

头发柔软顺滑有光泽，油脂分泌正常，每天脱发数量约30根，只有少量头皮屑。护理要诀：

（1）注意头皮保养，洗发时多进行头皮xx，以保证血液循环良好，养分可输送到发梢。

（2）定期修剪，保持秀发营养充足。

3、油性发质

头发油腻，洗发后第二天发根出现油垢，头皮屑如厚鳞片般集聚在发根，容易头痒。油脂分泌过剩大多与xxx分泌紊乱、压力大、过度梳理、经常进食高脂食物有关。护理要诀：

（1）注意清洁头发

（2）不要用过热的水洗发，以免刺激油脂分泌。

（3）护发素只宜涂在发丝上，宜以梳理代替发刷，并只梳理发丝。

4、受损发质

受损发质多数是因为过度进行电烫发或染发且又护理不当造成。护理要诀：

（1）集中维护发丝，避免头发开叉或折断。

（2）停止电烫发、染发，修建干枯发丝，让头发得到养护。

（3）选用保湿型护发素，注意头部xx。改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。

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