厦门看皮肤xx去哪家医院好『厦门马垅皮肤病医院』QQ在线医生：1295921200,寒冷的冬天，尤其是霜冻的天气，我们外出时暴露的部位如：脸、手、耳朵等部位最容易被xx而产生xx。下面我们聊聊怎样去防护才能避免生xx。


　　冬季皮肤病防护--xx


　　xx是因寒冷引起的皮肤组织损伤，所以xx多发生于低温、潮湿、多风的环境下，并且过度疲劳、年老体弱、营养不良均可使机体散热增加，产热减少而诱发xx。xx好发于手足、面颊部、耳廓等身体末梢暴露部位。病程缓慢，气候转暖后自愈，但次年冬季多易复发。好多人认为xx是被冻出来的，只要穿上厚厚的衣服注意保暖就可以避免xx的产生。


　　事实上，xx是机体局部遭受寒冷侵袭引起的组织损伤。除了寒冷之外，周围血液循环不畅，缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧等均可引起xx。因此，冬天在注意保暖的同时还要保持衣服的宽松舒适，保持血液循环通畅，过于紧绷的裤袜、皮裤和靴子都可以引发局部xx的产生。


　　预防xx的措施中最重要的一条就是适量运动，入冬前要加强耐寒锻炼，如跑步、跳绳、打球、打拳、舞剑等，运动量以运动中及运动后无明显疲劳感为宜。坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力。


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