女性xx养颜的小方法，你知道几个？作为一名吃货，吃与养颜都是重要的，中山市惠康食品有限公司就来看看对身体有益处的食品吧！牛奶排{dy}喔！

1、牛奶：很多人认为秋天喝牛奶会加重“上旺”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上旺”，还能解热毒、去肝旺。

依据：中医讲牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去旺”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

2、绿豆：味甘，性凉，有清热、xx、祛旺功效，是我国中医常常用来解多种食物或xx中毒的一味中药。常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力xx功效，可以解除多种毒素。

3、海带：味咸，性寒，是化痰、xx、平喘、xx、通便的理想xx食物。海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除。

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