阿胶吃多久有效果？千万注意服用阿胶的几大误区

阿胶吃多久有效果？千万注意服用阿胶的几大误区

阿胶本经品，出东阿，故名阿胶，距今已有3000多年的历史。汉唐明清一直是皇贡品，被誉为xx圣。其性平，味甘平，具有补气养血、滋xx等多重功效，系中医xx血虚的{sx}之品，我国首部物学专著《神农本草经》称“久服，轻身xx”。

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阿胶确实功效十分显著，但不是所谓一吃就有效。当然好的阿胶3个月左右身体 7836746754 (不是联系方式) 能会有一定的变化。如严重贫血、xx、月经不调都会有相影响。于脚冰凉等也会有一定帮助。

珍之道阿胶每次服几次，用多，应根据病确定。珍之道阿胶{yt}可以吃到8克左右，{yt}一小块，早晨吃阿胶滋补，睡前吃阿胶安眠。   

消费者在服用阿胶的时候要注意以下误区：

误区一：有病才吃阿胶

养生的{zg}境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。

据传统医学临床经验明，阿胶是集防病、治病、保健三位一体的食同源的中，且长期服用阿胶副作用乎其。

珍之道珍之道阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、孕的滋补。并青年的生长育具有善作用。长期服用阿胶，还可营养肤，使肌肤光洁润滑并具弹性。

误区二：急功近利，大量服用阿胶

一些用户听说阿胶能起到很好的xx效果，便不遵照医生建议、擅加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。

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珍之道阿胶也与其它滋补品一样，服用时从小剂量始再到常规剂量，日服用量控在8克左右，{yt}一小块，补益讲究的是细水长流的效果。 无论是治病还是保健，使用阿胶需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

误区三：只要是真阿胶，效果都一样

很多朋友认为只要不是假冒，真阿胶效果都一样，其实，作为传统的贵重中材，阿胶的品质也有三六九等之分。下面教大最简的鉴别方法，阿胶好不好，光照一照。嘴巴哈气闻一闻。

误区四：所谓吃阿胶火

1感冒热及身体有炎症患者禁用。脾胃虚弱者慎用或减量服用。阿胶性滋腻，难消化，因此脾胃虚弱者慎用或减量服用，出现食欲不振、胃中饱胀、腹中胀满、呕吐、腹泻时，暂停服用。

2出现感冒烧、湿症热症况时尽量不要服用阿胶；如果观察现口舌生疮，小便太黄，舌苔黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。

3火现象主要是人们在阿胶服用过程中加入了过多的辅助物和糖份所造成的。

4服用量不宜过多。

5阿胶用作一般滋补，宜在空腹时服用。

【原创章】
胶主要功效{dy}，滋润肺，养xx；第二，养好气血，准备储备身体过冬的资本。因此秋季，宜服用蜂蜜、麦冬、莲藕、雪梨、柠檬等滋润肺生津之物，另外，阿胶、党参、黄芪、当归、西洋参等滋补气血的滋补材也要有计划地拿出来“补补”了。珍之道东阿阿胶让您脚不凉，暖洋洋营养价值甚高。此与其所含的蛋白质、氨基酸及量元素密切相关。从成分可知，阿胶中含较高蛋白质和18种氨基酸及27种量元素，是人体必需氨基酸和量元素的主要补充来源。阿胶的理作用主要是其所含的蛋白质、氨基酸、量元素及活性成分等共同协调完成的。珍之道东阿阿症的xx。三、阿胶的功效现理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可善体内钙的平衡，促进钙的吸收；可抗创伤性休克，有预防进性肌营养障碍的功效。临床现，珍之道 阿胶还有以下作用： 1、美容养颜　　珍之道阿胶通过xx而滋润肤，利于肤保健亏虚，而见胎元不固、胎动不安、先兆、习惯性。阿胶古以来就是保胎良，还能防治产后风。孕产前产后服用阿胶，有利于小儿的成长和产后身体的恢复。5健脑益智，xxxxx阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身明，无油孔、气孔。一块好的阿胶在初装时，胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。　古话说：人参要，阿胶要陈。目前，从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在凉干燥处，温度低于25℃以下，时无腥臭味、霉筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。 4、缓延衰老　　珍之道阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、xxxx作用。 5、益智健脑　　珍之道阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张绪，使大脑和全身得到充分胶糕中成分含量还是十分丰富的，阿胶、酸枣仁、黑芝麻、核桃仁、枸杞等多种食同源的中材料。在挑选作阿胶糕的原材料时，山东珍之道阿胶糕会原材料的实力进察，选择最xx健康的产品，作为阿胶糕的原材料。正是因为我们的用心，才使珍之道阿胶糕可以达到补气养血，滋不管是男女，只要是有贫血并且没有食物禁忌，都是可以服用的。因为贫血容易出现精神萎靡，乏力等症状，所以食用阿胶是可以纠正的　1、xxxxx：阿胶有xxxxx、减疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。 2、强筋健骨：阿胶xx液，血能养筋，液能润平和，品质道地，食两用，四季皆宜。珍之道告诉您食用阿胶八大功效：1xx、止血和xx血液疾病适用于缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者；适用于血虚眩晕、心悸等；适用于诸多血症，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减xx滋、xx止血的功效，一般以产山东省东阿县的最为xx。　品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物，会裂成数块，断面光亮，光照射呈棕色半透。现在很多人都认为阿胶是女人吃的，男人不可以吃，而且持有这种观点的人不占数。女人因为有经期、孕期、产期的影响，失血的会很大，珍之道中医认为女子以血为本，所以大有“阿胶是女性的专利品”的认识也就不足为过了。阿胶主要是xx的物，一般是使用于一些贫血的患者，：秋冬季节很多人脚冰凉，这是因为气温降低使血管收缩，血液回流能力减弱，末梢神经循环不好所致。现研究明，珍之道阿胶xx养血，可善末梢血管循环，中医认为是由于“气血不畅”，气血不足以荣养四肢，解决这个问题，要以养xx为主。尤其南方气候湿冷，老辈儿人几乎疫力，增强体免疫调节作用。6延缓衰老阿胶的xx、xx作用，在临床可用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、xx、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。阿胶含有大量的钙质，通过甘氨酸的作用，可促进钙吸收和贮存，善体内钙平衡，预防和xx骨质疏松。阿胶血