广州欧姆瑜伽教练培训进修学简称（欧姆瑜伽）是一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学，欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学》、《欧姆瑜伽导师进修学》，《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学设瑜伽教练培训/瑜伽教练认以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专的瑜伽习训和交流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品。
欧姆瑜伽学历经历史的风雨洗礼，在全面、充分论础，定了以争创“国内外{yl}瑜伽教练培训品学”为长期展的战略目标，从而加身品展的步伐，与此同时学专化运能力不断升，实现了培训在市持续健康速展的趋势。
欧姆瑜伽已经成为了育中国专瑜伽导师的摇篮，是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修圣地！
广州欧姆瑜伽教练培训进修学
网址：
地址：广州番禺区市桥兴泰路113号欧姆瑜伽1413
1课程内容
体式的精讲及体位纠正
印度阿育吠陀学及瑜伽饮食
体式排序的艺术
引导词的精髓
唱诵及冥想
呼吸控法及清洁法
理解剖
瑜伽经典
教学实践
教学运与方法
2学习目的
希望升我练习和教学平的瑜伽老师
希望更多了解瑜伽的习练者
关注健康渴望通过瑜伽善问题身体的瑜伽爱好者
希望通过专严格的培训，担任瑜伽老师的爱好者
3适人群
希望从事瑜伽事但是零础的爱好者
希望升我练习和教学平的瑜伽老师
希望更多了解瑜伽的习练者
关注健康渴望通过瑜伽善问题身体的瑜伽爱好者
希望通过专严格的培训，担任瑜伽老师的爱好者
4需要携带的必需品
由于学员们将会有大量的时间在中心内，请学携带己个人的壶、笔、笔记本、衣着瑜伽服。
5试
在课程的后，我们将在会馆内进结试，试分为笔试、口试、教学实践、我习练，试内容括瑜伽理论知识，瑜伽体式、
我习练以及教学内容。
6教学点评
授课老师将根据每个人的实际教学及学员身体况给珍贵的点评及理的习练方。
7勤管理
正常、准时地席课程是每个学终获得书的必要条件，任何旷课为有可能导致失去获得书的资格。
一个你了解后就一定会选择的瑜伽！
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广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】些举重练习，你可能只能增加力量，而不会得到柔韧性的锻炼。3、灵活的关节每次你练的瑜伽，你都会充分活动你的关节。这样可以防止你的关节炎的几率，广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】如果你一直坚持下去，你会现己的韧带在逐渐软化，后，看去不可能的姿势，你也可以做到了。同时，你也会注意到身体的那些痛也慢慢消失了。这绝广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】，便会带来背部疼痛。而韧带和肌肉组织的不灵活，更会引起人身体姿态难看。2、肌肉的力量结实的肌肉不仅仅是看去好看而以已，他们也同样能让我们免广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】标准定者！经营瑜伽培训的口碑选择！ 如今瑜伽几乎成为了人的名词，练习瑜伽成为了一种时尚，大都把瑜伽当都市活的一种放松方式，从瑜伽广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】求。瑜伽教练职优秀人才极度缺乏这一现象使得越来越多的人产了学瑜伽教练、当瑜伽教练的想法。当瑜伽教练好不好要看你是不是喜欢瑜伽，如果你瑜
广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】可他的世系以及接受来他的世系的所有大师的祝福，所以，接受古鲁的祝福就是接受古鲁的恩典，这只会在人已经做好了准备的时候。许多大师们都教导广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】程将准时始，迟到者请在听到老师完成唱颂后再进入，课程始10分钟后将不允许进入教室。请勿喧哗：教室内须持安静，教室以外的所请持轻声细广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】校教学质量的差距让们一始工的时候就拉了很大的距离，你想要赶超别人所要费的精力是难以估量的。不如始多点心思选择好的瑜伽教广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】研究表明，高含量会导致“多食症”(当你紧张、气或不安的时候就会暴饮暴食)。这样会造成腹部肿胀、肥胖、糖尿以及心脏等身体隐患。om“欧姆”广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】空腹状态下练习瑜伽能让您较进入状况。为了维持身体的所需的份衡量，课前后请务必饮。若您曾有过任何旧伤或不适，请务必于课前告知老师，方
广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】好相）。每个在经期身心受影响的程度各不相同，因此，那些有规律地练习瑜伽的士应该培养一种内在的“听觉”，倾听身心所的号，并你广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】mantra是古印度人传唱数年的曲子。有的是歌颂天、神明，有的纯只是纯的平抚人心的音律。瑜伽人认为多多唱颂能让人心放松、心跳放慢，让广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】好和较少有现的男子练习瑜伽的原因类似(没有人禁止男子练习瑜伽)。瑜伽由于其原本的严肃性,哲学性,学术性和苦的性质而属于男性活动范围(和柔广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】以先了解欧姆瑜伽，一个瑜伽传承的圣地！现在瑜伽前景还不错：瑜伽好处1：xx紧张和疲劳瑜伽好处2：瑜伽好处3：塑造性xx体形瑜伽好处4：预防广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】升，且持不被来他人的影响所干扰的状态。在一次萨特桑中，当被问及在噢姆疗愈圈中是否是大师将负面能量转换成正面能量以及大师们是否就是圣维希
广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】个宇宙，以一切灵。方法：（1）采取任何一种舒适的姿，鼻子吸气（xx式呼吸）……心里默念“欧姆”；（2）呼气时，张口缓慢的“欧姆广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】中寻都市活没有的宁静。坚持练习瑜伽的性可能会有疑惑，月经期间练瑜伽好吗？首先,也许需要了解的是,在传统,或少在古的印度,极少有广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】如果你一直坚持下去，你会现己的韧带在逐渐软化，后，看去不可能的姿势，你也可以做到了。同时，你也会注意到身体的那些痛也慢慢消失了。这绝广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】”声……在呼气到后时……让腹部肌肉收紧延长呼气时间。功效：（1）使大脑宁静、放松；（2）平稳绪，培养知、和平心态；注意：（1）的声广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】进入整个身心深处，带来和平、安宁和无畏心；每次吸气感到身体每个细胞充满了和平、安静、力量；每次呼气感到无数的“om”声把这和平的声音传播到整
广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】个宇宙，以一切灵。方法：（1）采取任何一种舒适的姿，鼻子吸气（xx式呼吸）……心里默念“欧姆”；（2）呼气时，张口缓慢的“欧姆广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】遭关节炎以及背痛之苦，也可以让你更青春更健壮。如果你通过练习瑜伽而变得更加强有力，你的柔韧性也会同时增强;而如果你只是简的去健身房，进一广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】界击后会帮助身体减少神经搏动的时间。这也是脊柱吸收营养的部位。如果你有过很好的练习瑜伽姿态础的话，能做后曲，前曲以及扭转的动，你就会广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】，便会带来背部疼痛。而韧带和肌肉组织的不灵活，更会引起人身体姿态难看。2、肌肉的力量结实的肌肉不仅仅是看去好看而以已，他们也同样能让我们免广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】善椎间盘的柔软程度。5、避免骨质疏松很多资料记载，负重练习可以避免骨质疏松症。瑜伽中的很多姿势都要求你把己的身体向抬。而有些动，譬如
广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】通过网络咨询，不想话沟通，更不想实地去看，到后了解到的息太多太杂，就更不知道如何抉择了。我们鼓励在选择瑜伽教练学校的时候实地去察，但是广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】些举重练习，你可能只能增加力量，而不会得到柔韧性的锻炼。3、灵活的关节每次你练的瑜伽，你都会充分活动你的关节。这样可以防止你的关节炎的几率，广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】语请勿在教室里吃东西。请脱鞋：请在口处脱鞋，安静进入。禁止使手机：请勿将话带到教室中。请将手机关机或调整为震动模式，并存入更衣柜内。初广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】慢性瑜伽好处5：持青春瑜伽好处6：让心亮起来瑜伽是心法和身法的结，是修身、养性、凝神的好方式，是一种艺术，更加是一种帮助人们协调身体和精广州番禺0础瑜伽资格【欧姆瑜珈】以先了解欧姆瑜伽，一个瑜伽传承的圣地！现在瑜伽前景还不错：瑜伽好处1：xx紧张和疲劳瑜伽好处2：瑜伽好处3：塑造性xx体形瑜伽好处4：预防
