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　　创始人廖也因专、和蔼被妈妈们爱称为“月子神”。
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星月荟国际母婴月子中心

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月子能吃果？
传统观念认为，产后性是不宜吃果的，因为多数果属性偏凉，产食后易诱“月子病”。月子真的不可以吃果吗？当然是可以吃的，而且一定要吃。
但食果一定要正确的方法，而且要选果，适当食不但不会着凉，还能补充维素群，有助于身体恢复。
月子吃果的好处有哪些？月子吃什么果好呢？吃果需要注意哪些事项？另外，月子期不能吃哪些果？大一起来了解一下吧。
月子吃果的好处有哪些?
1、补充身体必须营养
果中的营养元素众多，括矿物质、维素、纤维素等等，有些是必须及时补充，才能奶的维素丰富，也能让宝妈营养充让她们身体得以复原。
2、预防xx
很多果中都含有纤维素，可以帮助新妈妈调节肠胃功能，有效防治xx。
3、协助育儿
果还能调节新妈妈的胃口，增强食欲，帮助下奶，让新妈妈在养育宝宝更加得心应手。
不过需要醒的是，果切勿食过量，以免影响进食主食，导致营养不良。而且妈妈要远离寒性、凉性果，如西瓜等，吃果也不要吃凉的，需要温泡泡或做成果餐

成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名难受的事。关键是，顶着酸疼的老腰，还要抱娃、喂奶、做务……想想都要哭了。产后腰疼，是已育性中比较普遍的现象。一般由以下几方面的造成：成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名xx的专，专护理平，营养师，中，以及专护理人员，热舒心的态度，高环境平，交通便，适月子的好去处。星月荟国际母婴月子会成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名手就酸得不，据说也有过因为玩大屏手机而导致的患者。建议妈选择尺寸适的手机，不要一味地追求大屏。月子玩手机需要注意的事1.玩手成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名机要有度建议新妈妈们每次看手机时间都不要超过十五分钟，并且每次看完手机，要闭目养神休息一会儿，让已经有些疲劳的眼睛得到充分的休息。另外，需要成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名得以舒展，如果感到腰部不适，可通过、热敷疼痛处或洗热澡等方式，促进血液循环，善腰部不适感。虽然腰疼不是什么大病，但久而久之，活和

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成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名注意的是，产妈妈们可不要光顾着玩手机而忽视照看宝宝，如果因为己玩手机而疏忽了宝宝，甚导致意外，那可真是后悔都来不及了。2.养成护眼成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名，不要太亮，以免刺激眼睛。总而言之，妈咪们在产后，身体都非常虚弱，无聊时，手机来一下时间是可以的，但一定要控好度，在身体还没有xx恢成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名注意的是，产妈妈们可不要光顾着玩手机而忽视照看宝宝，如果因为己玩手机而疏忽了宝宝，甚导致意外，那可真是后悔都来不及了。2.养成护眼成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名工会造成极大的影响。产后不注意休息及护理，腰痛会更痛，妈妈身体不好，又怎能照顾好宝宝呢？若有其他腰部疾病，要尽去就。成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名布、穿衣服、哄睡等，这些久、久、久弯腰的动，都会引起产后腰部不适。因此新妈妈们要劳逸结，在哺乳时，调整腰的姿势，建议选一个腰部有支

成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名一定要慎重，建议大在专，环境，价位，素质，以及客户评价等几个方面综虑，这里给大推荐一，成都星月荟国际母婴月子中心，这里有专成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名撑的座椅，或者在腰部垫一个小枕头，这些都可以给腰部很好的支持。在日常搬举重物时，牢记多屈膝、少弯腰的原则，尽量减少腰部的负担。3产后适当运动成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名实，月子是可以玩一玩手机的，玩手机可以无聊的时间，这产的心愉悦是有一定的积极的。新妈咪也可以来了解一下育儿的知识，让己不成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名刺眼，导致眼睛表面泪膜不能分布均匀，过强泪液蒸会使眼睛表面无法住分，甚造成表有屏障功能的的脱落。此种况长期存在，就会导致“症”成都星月荟月子中心－成都武候区月子酒店xx排名，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多新

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