【母婴护理小课堂】民源告诉你新手家长——怎么提高新生宝宝睡眠质量
宝宝在妈妈的子宫时，有胎盘、羊水的保护，如同房子里的鸟巢给宝宝安全感，当宝宝出生后就突然失去熟悉的温暖和安全感。
鸟巢式护理是针对新生儿生理特点制定的一种护理模式，尤其是早产儿。以宝宝为中心，通过模拟母体子宫构建“鸟巢”，创造舒适、满足生长发育要求的环境。
#使母体环境得以延续，能给予新生儿提供安全感，稳定宝宝的情绪。
#“鸟巢”的包裹让新生儿机体紧贴，给予全身温柔的接触，满足其的安全性。
#增加新生儿睡眠时间，提高睡眠质量，减少因不适、哭闹，促进生长发育。
#能够给予新生儿的温度，得到有效的保暖。
#让新生儿手脚有活动空间的同时也限制了宝宝的大活动，减少能量消耗。
#让新生儿躯干和四肢有依附和支撑，可以方便宝宝变更体位（侧卧位时）仍有舒适感。
①准备一条吸汗、柔软的长毛毯
②根据毛毯的长度折叠
③根据宝宝的体型，把毛毯的两侧往后折叠。
④另取长方形毛巾一条。
⑤从上往下卷。
⑥让宝宝的躯干头部处于同一轴线上的中心位，手部可以碰到自己的脸部。
⑦给宝宝盖上薄被子，手脚也能自在活动。
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