每个女人都想拥有曼妙迷人的身形，特别是爱美的女人，对身材的要求就更严格了。一些爱mei女xing为了xx，尝试了不少的xx方法，但结果并尽如人意。也有一些爱mei女xing为了xx，甚至还牺牲了身体健康。郑多燕瘦肚子xx舞下载？

我的真实xx经历

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我现在都还不敢相信自己真的瘦下来了，感觉像是做梦一样。因为肥胖，我被叫猪排、肥婆等等；买以纯二六码的牛仔裤，只能压箱子；买淑女屋的乖乖衬衫只能挂着看；找工作的时候，跨国公司要了那个不怎么样的瘦女生；上班只敢坐货梯……之前胖嘟嘟的时候真的很自卑，很苦恼。幸运的是我最终瘦了下来。

xx一开始，我给自己定了非常严格的饮食标准：早餐：白粥、榨菜、鸡蛋 午餐：素菜两份、一两米饭 晚餐：水煮蔬菜或者含糖量低的水果。吃了没两天，郑多燕瘦肚子xx舞下载,受不了了!嘴巴淡出鸟来了快!浑身没力气，脑袋天天想着好吃的~越想越恼火!后来就去大吃一顿，那天，我想了很久，{zh1}冲进卫生间把吃的东西全都吐了出来。边吐也边哭，那是我xx的{dy}次哭，也是我哭的最惨的一次，眼泪鼻涕糊了一脸，现在想想也许真的因为那一次，我才真正确立了xx的决心。唉……我还是找个健康点的xx法子吧，这样折腾下去也不是个事啊。呜呜…为了找到好的xx方法，我就在wang上到处逛xxlun坛、xx空间、明星xx博客、还有关于女xing方面的女xing网站等等。

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运动的时候大量喝水会刺激到胃，而强忍着不喝又会让身体处于缺水状态。这时候你可以适量的饮用水，只有这样你才能更好消耗体内多余的脂肪以帮助你xx。当然喝水的时候一定要缓慢咽下，不能大口豪饮，也不能喝冰水。